杏仁茶在台灣是許多人生活中不可或缺的飲品之一。
它不僅香氣宜人、口感滑順，
還能提供植物性蛋白質、膳食纖維和健康油脂，
是健康生活的好夥伴。你知道嗎？
喝杏仁茶的「時間點」也會影響營養的吸收與身體感受，
掌握對的時機，讓一天的生活更有活力。

早晨飲用：喚醒身心、溫潤開啟一天


起床後來一杯溫熱的杏仁茶，是許多人晨間小儀式的一部分。
溫潤的飲品能刺激腸胃蠕動，為一天的消化系統做好準備。
尤其是使用「光中杏」製成的享嘉杏仁茶，其香氣濃郁、口感滑順，不苦不澀，
非常適合在早餐或起床後半小時內飲用。
杏仁茶含有植物性蛋白與油脂，能提供適量飽足感，
避免血糖快速升降，也能替你維持精神穩定，為上午工作或學習注入能量。

午後補給：取代咖啡，穩定專注力


下午時段常容易出現疲倦感，這時候來一杯溫熱或冰涼的杏仁茶，

可以提供穩定能量，又不會像咖啡因那樣刺激神經。

享嘉杏仁茶的「光中杏」溫潤香甜，微微堅果香氣讓人感到舒心，

同時補充植物性蛋白與維生素E等抗氧化營養素，讓下午的工作或專注時光更輕盈愉悅。

對於追求健康的上班族或學生族群來說，這是一個天然的能量小秘訣。

 

晚間微溫飲用：放鬆身心，舒緩一天疲憊


很多人晚上會選擇熱飲來幫助放鬆，杏仁茶就是理想選擇。

溫熱的飲品可以幫助身體慢慢進入放鬆狀態，

尤其對於睡前想減少刺激性飲料的人來說，是舒適又健康的選擇。

享嘉的光中杏杏仁茶經過細磨，口感柔滑，香氣溫潤而不膩，

非常適合在晚間作為入睡前的小儀式，

讓你在享受美味的同時，也能感受到日常生活的溫暖陪伴。

 

溫度與沖泡小技巧

 

早晨可用約70～80°C的熱水沖泡，保留香氣又不燙口。

下午如想涼爽可加入冰塊，保留天然香氣，享受微甜滋味。

晚間建議微溫飲用，避免過熱刺激胃部，讓身心更容易放鬆。

 

小提醒


杏仁茶屬植物性飲品，大多數體質都適合。

但對於有特殊食物過敏或腸胃敏感的人，

建議先少量試飲，確認適應再長期飲用。

選擇低糖或無糖版本，更能保留杏仁原味，同時控制每日糖分攝取。

 

一天三時刻，讓杏仁茶陪伴你的健康生活


早晨喚醒身心、午後補充能量、晚間放鬆舒緩

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杏仁茶可以成為你一天生活的好夥伴。

享嘉杏仁茶選用光中杏，香氣濃郁、口感滑順，無苦澀感，

既能提供植物性蛋白，也能成為日常生活的小確幸。
不管你是上班族、學生，還是重視健康的家庭主婦，

一天一杯杏仁茶，讓身心兼顧營養與愉悅，

生活從此更加溫潤自在。